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Professionelle Atemmassage

Massage

Atemräume wahrnehmen, die Stimme im Körper erleben, Entspannung und Regeneration genießen

Besonders für künstlerisch singende und sprechende Menschen auf jedem Niveau geeignet.

Was ist eine Atemmassage und wie läuft diese ab?

 

Im Gegensatz zur klassischen Massage, ist die Atemmassage nach Schlaffhorst-Andersen eine aktive Angelegenheit mit teilweise therapeutischer Wirkung.

Die Atmung wird bewusst gemacht und hin zu einem gesunden Atemmuster gelenkt. Körperspannungen werden ausgeglichen und die Stimme profitiert von der gesamtkörperlichen Regeneration.

Nach einem Body-Scan zum Training der Wahrnehmung, werden über atemangepasste Massagetechnik die Atemräume erschlossen und durch ungezwungenes Tönen aktiv wahrgenommen.

Beim ersten Termin erfolgt vor der eigentlichen Massage eine Einführung in den dreiphasigen Atemrythmus, damit die regenerierende Wirkung auf Atmung, Körper und Stimme auch in den Alltag hinübergetragen werden kann.

Was ist sonst noch wichtig?

Die Massage kann sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt werden. Trage zum Termin einfach bequeme Kleidung, die möglichst wenig rutscht oder in die Hose gesteckt werden kann.

(Psychologische) Sicherheit für beide Seiten ist mir wichtig:

 

  • Die Atemmassage erfolgt nicht im direkten Hautkontakt, da dieser für das Ziel der Einheiten keine Rolle spielt.

  • Die Atemmassage kann selbstverständlich jederzeit abgebrochen werden, falls dir etwas unangenehm sein sollte.

  • Minderjährige können das Angebot ausschließlich im Beisein einer erziehungsberechtigten Person wahrnehmen.

Preise

 

Ersttermin: 70 € (1 Stunde)

Weitere Termine:

Je 45 Minuten: 65 €

Je 30 Minuten: 45 €

Spare 50€ mit einem Dreierpaket

=> Preis: 150 € (Ersttermin + zwei 45 Min.-Termine)

Atemmassagen sind übrigens auch ein schönes Geschenk.

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