Atemmassage

Massage

Atemräume wahrnehmen -  Stimme im Körper erleben - Entspannung und Regeneration genießen

Auch und besonders für künstlerisch singende und sprechende Menschen auf jedem Niveau geeignet.

Was ist eine Atemmassage und wie läuft diese ab?

 

Im Gegensatz zur klassischen Massage, ist die Atemmassage nach Schlaffhorst-Andersen eine aktive Angelegenheit.

Die Atmung wird bewusst gemacht und hin zu einem physiologischen Atemmuster gelenkt.

Körperspannungen werden ausgeglichen und auch die Stimme profitiert von der gesamtkörperlichen Regeneration.

Nach einem Body-Scan zur Eigenwahrnehmung, werden über verschiedene Massagetechniken die Atemräume erschlossen und durch ungezwungenes Tönen aktiv wahrgenommen.

Beim ersten Termin erfolgt vor der eigentlichen Massage eine Einführung in den dreiphasigen Atemrythmus, damit die regenerierende Wirkung auf Atmung, Körper und Stimme auch mit in den Alltag hinübergetragen werden kann.

Was ist sonst noch wichtig?

Die Massage kann sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt werden. Zum Termin kommen Sie einfach in bequemer Kleidung, die möglichst wenig rutscht/in die Hose gesteckt werden kann.

Die Atemmassage erfolgt anders als eine klassische Massage nicht im direkten Kontakt von Haut auf Haut.

Preise

 

Ersttermin: 65€ (1 Stunde)

Weitere Termine:

Je 45 Minuten: 55€

Je 30 Minuten: 40€

3er-Paket: 155€ (inkl. Ersttermin)

Atemmassagen können auch verschenkt werden :)

Buchung und Terminabsprache

info@stimmglueck.de