Raus aus der Stimmkrise!

Reset für Atmung, Körper und Stimme (online)

Beschreibung

Du lernst Grundlagen, wie du deine Schüler*innen und/oder dich selbst aus einer Stimmkrise befreien kannst.

Nach einem inhaltlich randvoll gepackten ersten Seminartag, an dem wir uns über die Ursachen und mögliche Lösungsstrategien für Stimmkrisen unterhalten, gehen wir zu einem Workshop über, der dir verschiedene Wegweiser aus der Stimmkrise aufzeigt.

Das Wochenende endet mit einer Folge praktischer Übungen, welche wie ein Reset - Knopf für dich wirken können:

Du gibst überflüssige Spannungen ab, baust stattdessen notwendige Spannung auf und bringst Körper, Atmung und Stimme in eine neue Balance.

Mit viel neuem Input, regeneriert und voller Energie startest du anschließend in die neue Woche.

Jetzt einen Platz sichern: Mail an info@stimmglueck.de

Inhalte

1. Tag/Modul - Wie das Üben wieder Spaß macht

Abgrenzung Stimmkrise - Stimmstörung

Konstruktiver Austausch/Arbeitsphasen

Coping-Strategien bei Stress

Motivation und Attribution, Selbstwirksamkeit, positive Psychologie - Wie das Üben wieder Spaß macht

Konfrontationsmethoden und positiv-konstruktives (Selbst-)Feedback

Kunstvoll aus der Krise - Intentionales, emotionales Singen und/oder Sprechen

2. Tag/Modul - Interventionen aus der Stimmtherapie

Einführung in die Regenerationswege nach Konzept Schlaffhorst-Andersen

Schulung der Wahrnehmung von Körper, Atmung und Stimme

Übungen zur Regeneration von Atmung, Körper und Stimme

Lerntypen und Perspektivenwechsel bei Stimmproblemen

"Therapeutisches" Lachen

SOVTE und Bewegung als stimmtherapeutische Tools
 

Organisatorisches

Online per Zoom

Nächster Termin

Ein Wochenende im Herbst - wird noch festgelegt

Jeweils 10:00 - 12:30 Uhr und 14:30 - 16:30 Uhr

Jeweils optional + 30 Min. für Fragen bis 17 Uhr

Teilnahmebeitrag:

​Einzelner Tag/einzelnes Modul

Normalpreis: 95€

Ermäßigt (Studierende/Azubis, BDG Mitglieder): 80 €

Komplettes Wochenende​

Normalpreis:155 € 

Ermäßigt (Studierende/Azubis, BDG Mitglieder): 135 €

Zahlung auf Rechnung nach Teilnahme

Stimmglück verschenken

Sie suchen ein kreatives Geschenk für Ihre liebsten? Auf Wunsch sende ich Ihnen gern einen Geschenkgutschein für dieses Seminar zu. 

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Yoga in der Natur