Raus aus der Stimmkrise (online)
Reset für Atmung, Körper und Stimme

Yoga in der Natur
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Beschreibung

Du lernst Grundlagen, wie du deine Schüler*innen und/oder dich selbst aus einer Stimmkrise befreien kannst.

Nach einem inhaltlich randvoll gepackten ersten Seminartag, an dem wir uns über die Ursachen und mögliche Lösungsstrategien für Stimmkrisen unterhalten, gehen wir zu einem Workshop über, der dir verschiedene Wegweiser aus der Stimmkrise aufzeigt.

Das Wochenende endet mit einer Folge praktischer Übungen, welche wie ein Reset - Knopf für dich wirken können: Du gibst überflüssige Spannungen ab, baust stattdessen notwendige Spannung auf und bringst Körper, Atmung und Stimme in eine neue Balance.

Mit viel neuem Input, regeneriert und voller Energie startest du anschließend in die neue Woche.

Jetzt einen Platz sichern: Mail an info@stimmglueck.de

Inhalte
1. Tag/Modul - Wie das Üben wieder Spaß macht

  • Abgrenzung Stimmkrise - Stimmstörung

  • Konstruktiver Austausch/Arbeitsphasen

  • Coping-Strategien bei Stress

  • Motivation und Attribution, Selbstwirksamkeit, positive Psychologie - Wie das Üben wieder Spaß macht

  • Konfrontationsmethoden und positiv-konstruktives (Selbst-)Feedback

  • Kunstvoll aus der Krise - Intentionales, emotionales Singen und/oder Sprechen

2. Tag/Modul - Interventionen aus der Stimmtherapie

  • Einführung in die Regenerationswege nach Konzept Schlaffhorst-Andersen

  • Schulung der Wahrnehmung von Körper, Atmung und Stimme

  • Übungen zur Regeneration von Atmung, Körper und Stimme

  • Lerntypen und Perspektivenwechsel bei Stimmproblemen

  • "Therapeutisches" Lachen

  • SOVTE und Bewegung als stimmtherapeutische Tools
     

Organisatorisches

  • Online per Zoom

Termine

  • 1. Tag/Modul: Samstag 14. Mai 2022

  • 2. Tag/Modul: Sonntag 15. Mai 2022

    • Jeweils10:00 - 12:30 Uhr und 14:30 - 16:30 Uhr

    • Jeweils optional + 30 Min. für Fragen bis 17 Uhr

Teilnahmebeitrag:

  • ​Einzelner Tag/einzelnes Modul

    • Normalpreis: 95€

    • Ermäßigt (Studierende/Azubis, BDG Mitglieder): 80 €

  • Komplettes Wochenende​

    • Normalpreis:155 € 

    • Ermäßigt (Studierende/Azubis, BDG Mitglieder): 135 €

  • Zahlung auf Rechnung nach Teilnahme

Stimmglück verschenken

  • Sie suchen ein kreatives Geschenk für Ihre liebsten? Auf Wunsch sende ich Ihnen gern einen Geschenkgutschein für dieses Seminar zu.