Stimme und Stressabbau

​Was?

• Basisarbeit zu Atmung, Stimme und Stressbewältigung​​

  • Möglichkeiten der stimm-musikalischen Regeneration erfahren.

  • Durch effektive Atemtechniken, einen neuen Zugang zum eigenen Körper finden

  • Mit der Stimme souveräner umgehen lernen, Präsenz und Selbstsicherheit gewinnen

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Level

• Anfänger bis Profi

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Inhalte

• Körper- und Atemübungen

• Stimmprovisation: Singmeditation

• Entspannung von Stimme und Körper durch Tönen und LAX VOX®

• Selbstwahrnehmung - Selbsterfahrung

• Befreiendes Singen in der Gruppe - auch für blutige Anfänger*innen

Dauer

• Tagesworkshop

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Preise und Termine nach Absprache